承認自己是過去經驗的受害者，然後開始學習畫出構建自尊的界線：
我可以不接受他人對我的定見、我不需要為全世界的人事物買單、我不需要取悅他人以獲得他人的肯定、我保護自己為自己負責、我總是有其他選擇。
最後的最後，我喜歡看見你們的笑容，不論那笑容是因何而起：因為每個人都會承擔自己的抉擇。
這po文好像沒有抓到剛剛的瞬間領悟，看來年齡還是壓力真的影響短期記憶啊！
- May 08 Thu 2025 07:28
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00009misc
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